de todo corazon para mis amigos blogueros, fliqueros, feisbuqueros, internautas, y terricolas de todas las latidudes.
Puertas abiertas, ¿ficción?
Hace 9 años.
lunes, 2 de enero de 2012
domingo, 1 de mayo de 2011
Zacatecas - El Nano y sus cuates musicos
Después de cinco horas de espera, dos de pie y tres sentado, este tecleador y "ciudadano de a pie" (frase muy en boga en Zacatecas) y de los “Oe oe oe, Serrat Serrat” que todos coreábamos en la Plaza de Armas que en esta ocasión sirvió de auditorio al aire libre donde muchos de nosotros como siempre emocionados esperábamos escuchar y ver al Nano.
Amigos y familiares llamando por teléfono celular a los que no llegaban y que seguramente no llegaron porque el lugar estaba abarrotado dos horas antes del inicio del concierto. Hasta la enorme sección VIP también ya no tenía cabida para tanto gorrón de nuestros impuestos y ni ellos querían quedar fuera del evento.
La gente un poco descontrolada y nerviosa hacia la ola y gritaba sus cuentas regresivas “5, 4, 3, 2, 1” hasta que un fulano como presentador anuncia la llegada del cantautor, mientras que en el escenario, cinco músicos tomaban sus lugares frente a sus instrumentos, allá a lo lejos el estimadísimo Ricardo Mirelles quien desde que me acuerdo es el cómplice pianista que acompaña a Serrat en casi todos sus conciertos, luego Marta Roca la chica del violín, Daniel Casielles en el bajo, más acá Vicente Climent el de la batería y casi frente de mí Josep Mas en los teclados.
Las luces son apagadas y flotan en el aire las primeras tonadas del violín, el teclado, la guitarra, el bajo y la batería y ¡zaz!, las luces se encienden otra vez, cuando el público grita de júbilo al parecer un hombre vestido como cualquier otro hombre con camisa oscura un saco negro (yo diría que hasta medio feo) y pantalones de mezclilla azul aparece, mientras que el centenario reloj de la Catedral marca las 20:30 horas, cantando “Hoy puede ser un gran día, plantéatelo así, aprovecharlo o que pase de largo, depende en parte de ti. Dale el día libre a la experiencia para comenzar, y recíbelo como si fuera fiesta de guardar. No consientas que se esfume, asómate y consume la vida a granel. Hoy puede ser un gran día, duro con el…”, mi cantautor favorito español estaba en escena. Luego nos dijo: “Me siento halagado de estar en tan bello escenario, espero no distraerme, si alzo la vista tengo de frente tan majestuosa Catedral, si la bajo, los tengo a ustedes… trataré de resistir mis emociones pues soy una persona muy sensible”.
Serrat como un buen hombre de tablas ya tiene bien ensayado la explicación de su clon inverso que es Tarres, y en esta, como en otras ocasiones nos platico de él, sobre su viaje a Alaska: “yo creo que hubo un asunto de faldas, le dijimos que íbamos a Alaska que hacía frío y no le gusta. Como lo vamos a tener engañado si es más vivo que el hambre el cabrón. Al ver que hacíamos la maletas y que metíamos pantalones holgados y paliacates. Miró la cara de felicidad de Serrat…ah Pinche cabrón, tú te vas pa´ Zacatecas, pues yo también”. Después de la charla sobre su otro yo, le siguió con la cantada.
Además de “Hoy puede ser un gran día”, y de “Tarres” nos deleito con “Sinceramente tuyo”, “La bella y el metro”, “Esos locos bajitos”, y llegó el homenaje que le hace a Miguel Hernández en los 100 años de su natalicio y que forma parte de su último disco “Hijo de la luz y de la sombra”, que en realidad fueron un manojo de poemas musicales de libertad, de belleza, de dolor, de denuncia del hambre y el abandono, de dignidad frente al oprobio de la dictadura franquista:. “La palmera levantina”, “El hambre”, “Dale que dale”, “Las desiertas abarcas”, “Si me matan bueno”, “Hijo de la luz y de la sombra”, “Nanas de la cebolla”, “El niño yuntero”, “Para la libertad”, “Llegó con tres heridas”. Muchas de ellas totalmente desconocidas para el público Zacatecano (o al menos eso fue lo que percibí).
Le siguió con varios de sus temas clásicos (que ahora se notaba que los zacatecanos conocían muy bien): “Lucía”, “Disculpe el señor”, “Mediterráneo”, “Tu nombre me sabe a hierba”, “Pueblo blanco”, “Cantares” (que m{es bien la cantamos nosotros y el tarareo), “Penélope”, Paraules damor” (cantada en catalán, porque como si no lo supiésemos, él es de Cataluña), “Es caprichoso el azar”, “Señora” y como ya le es habitual cerró con “La Fiesta”.
A lo largo del concierto y en el telón del fondo del escenario se proyectaron imágenes vistosas y creativas de un montaje multimedia con video, fotografías, pinturas y textos y gráficos de hilvanadas con las canciones.
Al final, y como en todo buen concierto, la gente no lo quería dejar ir, retorno dos veces al escenario a fin de complacer al emocionado respetable. Así pues, muchos de nosotros con algunas estrofas en nuestros labios, nos fuimos levantando desganadamente de nuestros lugares y salir pausadamente de la plaza.
Como siempre, Serrat nos dejó un testimonio vivo de que la existencia sin belleza y sin pasión, será otra cosa, menos vida. Serrat el autor, el músico el poeta, el ahora vinatero y siempre enamorado de la vida y de la libertad, cumplió con los zacatecanos un noche fresca de primavera el viernes 29 de abril de 2011.
Solo espero que las divinidades celestiales, nos brinden a Serrat y a nosotros, el placer de verlo otra vez en Zacatecas.
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Lo histórico - Con este concierto van dos que presenta en Zacatecas y son dos veces en que he tenido la oportunidad de verle y escucharle. Una buena puesta para Zacatecas,
Lo malo - Lástima por el comportamiento tanto de la gente como de las autoridades, les falta todavía aprender de organización unos y de respeto otros.
jueves, 29 de abril de 2010
jueves, 31 de diciembre de 2009
Paz, salud, trabajo y una larga productiva y divertida vida para todos mis amigos fliqueros y blogueros
Paz, salud, trabajo y una larga productiva y divertida vida para todos mis amigos fliqueros y blogueros, originally uploaded by Polycarpio.
Paz, salud, trabajo y una larga productiva y divertida vida para todos mis amigos fliqueros y blogueros
jueves, 24 de diciembre de 2009
miércoles, 11 de noviembre de 2009
La sierra Tarahumara y las Barrancas del Cobre
Sin lugar a dudas uno de los lugares mas espectaculares de México (y tal vez del mundo). Un viaje que vale mas de lo que cuesta.
domingo, 11 de octubre de 2009
El Horizonte, el sol y Don Goyo
El Horizonte.
Joan M. Serrat.
Puse rumbo al horizonte
y por nada me detuve,
ansioso por llegar
donde las olas salpican las nubes,
y brindar en primera fila
con el sol resucitado,
sentarme en la barandilla
y ver qué hay del otro lado.
Y cuanto más voy pa' allá
más lejos queda,
cuanto más de prisa voy
más lejos se va.
Allí nacen las leyendas
y se ocultan los secretos
y se alcanza a dibujar
con las estrellas en el firmamento.
Sueño con encaramarme
a sus amplios miradores
para anunciar, si es que vienen,
tiempos mejores.
Y cuanto más voy pa' allá
más lejos queda,
cuanto más de prisa voy
más lejos se va.
Canto más voy pa' allá
más lejos queda,
cuanto más de prisa voy
más lejos se va.
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jueves, 30 de julio de 2009
Atento aviso
Atento aviso:
Les aviso que ya estoy de regreso después de un largo silencio.
Como en en el cine... estén pendientes de los próximos postes.
Saludos a todas y todos
Les aviso que ya estoy de regreso después de un largo silencio.
Como en en el cine... estén pendientes de los próximos postes.
Saludos a todas y todos
lunes, 11 de mayo de 2009
Madre e hijo
Todo el día para pensar que poner, que decir que no se halla dicho ya.
Felicite a mi esposa (madre de mi hija), a mi madre, a mi suegra, a a mis hermanas madres, a mis primas madres, mis amigas madres, a mis vecinas madres.
Pero seguía sin llegarme la inspiración, que decirle a una madre además de "Felicidades mamá".
Y hasta este momento en que felicitaré a todas mis amigas blogueras madres, me cayo el veinte (caer el veinte, en México significa entender).
Ser madre es el trabajo mas difícil del mundo, de ellas depende de que uno sea un buen ciudadano, o un resentido social; un profesionista orgulloso de su trabajo y de su vida y de su familia, o un criminal, drogado y encerrado.
Si que es difícil el trabajo de ser madre.
Por eso se quedan (en la inmensa mayoría de los casos) los hijos con las madres cuando estas deciden mandar a otro "sitio" al marido o compañero padres de sus hijos, y a pesar de ello salen airosas.
Por eso cuando un familia pierde a al madre, se ven con mas dificultades para "salir adelante", a nos ser que la tías o la abuelas la hagan además de tías o abuelas de madres.
Valla pues para todas la madres que conozco, mis respetos y aprecio y un “FELICIDADES MAMÁ”.
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lunes, 9 de marzo de 2009
lunes, 16 de febrero de 2009
Amor y dinero, ¿contigo pan y cebolla?
Amor y dinero, ¿contigo pan y cebolla?
Primera de no se cuantas partes.
Hace años, un poco antes de que Catalinita y yo nos casáramos, nos ofrecieron en momentos separados el mismo puesto (la misma chamba pues), ya que nuestro jefe entonces disponía de dos plazas para agarrarnos de chalanes (eso si con sueldos curros).
Cuando Catalinita y yo lo comentamos, la decisión fue, que era mas sano para la relación de pareja que uno se quedara con la chamba que nos ofrecían y que el otro se fuera a recorrer el mundo para haber si conseguía chamba, "ora pues" - dije yo, "ora pues, tu te buscas otra chamba y yo me quedo con esta (la chamba que nos ofrecían) dijo Catalinita.
El caso es que desempolvé mi traje de lana negra con rayitas grises, le arreglé un par de botones, almidoné mi mejor camisa azul, planché mi mas bonita corbata, metí en mi menos raído portafolio mi escueto, pero bien impreso, curriculum, y como vendedor de puerta en puerta (entonces el mercado de Avon de Mary Key eran solo de mujeres, de otra forma yo hubiera aprovechado los viajes para cerrar simultáneamente dos negocios) me lance a la jungla de pavimento y acero a buscar la chamba de mis sueños (pero esa también es otra historia), y aspirando a ganar el exorbitante salario de Carlitos Slim o de perdis el de Bill Gates.
Así que de amor y dinero les diré algo de lo que pienso. Viéndolo con ojos de realidad y sin sentimiento de poeta, el amor y la lana son como el aceite con vinagre, nomás no se mezclan, pero juntos le ponen sabor a la lechuga, en un principio parece imposible encontrar una relación lógica y coherente entre dos términos tan antagónicos - amor y dinero.
El amor representa lo más cercano a lo divino, idílico, alejado de todo materialismo.
El dinero es el espíritu del materialismo más puro - y bien que lo han dicho lo gringos por años - "Time is Money".
Y como el aceite y el vinagre, no son miscibles, en la pareja es un cóctel explosivo (peor que un charro negro sin limón, - porque me dejan unos estragos casi mortales - que serán tema de otra conversación), el caso es que cuando una pareja se enamora y comienza una relación donde sólo cuentan los sentimientos, pero… con el paso del tiempo entra – el cochino dinero (yo por eso mejor uso tarjetita de plástico, nada mas lo toco yo) – como diablo alborotado, del juego la cosa se convierte en fuego.
Según la dueña de mis quincenas, copropietaria de mis bienes terrenales y beneficiaria de mis seguros, la mayoría de los hobres (entiendase - yo -) somos unos viles tacaños, mas marros que don Cangrejo (el jefe de Bob Esponja), pues me dice que para los hombres - como yo - lo más importante es el dinero, el "vil metal", - motor de la vida social (por que se va uno con los cuates a platicar de mensadas, en cantinas donde tres rones con coca, cuestan lo mismo que la botella entera cuando te la tomas en casa).
Yo estoy totalmente de acuerdo de que "el dinero no hace la felicidad", también comulgo con lo de que "cuanto ayuda", pues sin dinero no se puede ni siquiera sobrevivir en estos aciagos días de tormentas financieras y que ademas de la mayoría de mis pocos años los he vivido de crisis en crisis, que sin prisa pero sin pausa, desde los 12 años me ha tocado sufrir (snif, soy una magdalena de la economía).
¿Y como es que los hombres no nos hemos de apurar por los dineros?, ¿de donde, el auto?, ¿de donde, la casa?, ¿de donde, comida y restaurantes?, pues de mi apenas suficiente pecunio.
Estoy totalmente de acuerdo de que el amor es lo que le da sentido a la vida, pero el dinerito es un excelente instrumento auxiliar para vivir.
Por favor, no se dejen deprimir, debemos reconocer que ambos factores deben convivir como si también fueran una relación de pareja, en nuestra relación de pareja (como cando te invitan de arbitro a un pleito mujer-hombre de nuestro cuates mas cuates).
Y para no hacer mas caro este momento (pues los distraigo de sus actividades y recuerden que "Time is Money"), mi sugerencia, petición, ruego, es que no seamos tacaños en la amistad, no seamos tacaños en el amor - ni en el sexo - y que con decir del fondo de nuestra alma, a nuestra pareja que la amamos; a nuestro hijas – hijos que por ellos somos capaces hasta de dar nuestras vidas; a nuestros padres y hermanos que a pesar de los pesares también les amamos; a nuestros amigos (arabes o gringos) que aún en los muy malos momentos no dejamos de ser sus amigos, y que - cuentan al menos - con nuestros abrazos y besos.
Feliz día de la amistad, el amor, el sexo y también, y por que no, del dinero.
Hace años, un poco antes de que Catalinita y yo nos casáramos, nos ofrecieron en momentos separados el mismo puesto (la misma chamba pues), ya que nuestro jefe entonces disponía de dos plazas para agarrarnos de chalanes (eso si con sueldos curros).
Cuando Catalinita y yo lo comentamos, la decisión fue, que era mas sano para la relación de pareja que uno se quedara con la chamba que nos ofrecían y que el otro se fuera a recorrer el mundo para haber si conseguía chamba, "ora pues" - dije yo, "ora pues, tu te buscas otra chamba y yo me quedo con esta (la chamba que nos ofrecían) dijo Catalinita.
El caso es que desempolvé mi traje de lana negra con rayitas grises, le arreglé un par de botones, almidoné mi mejor camisa azul, planché mi mas bonita corbata, metí en mi menos raído portafolio mi escueto, pero bien impreso, curriculum, y como vendedor de puerta en puerta (entonces el mercado de Avon de Mary Key eran solo de mujeres, de otra forma yo hubiera aprovechado los viajes para cerrar simultáneamente dos negocios) me lance a la jungla de pavimento y acero a buscar la chamba de mis sueños (pero esa también es otra historia), y aspirando a ganar el exorbitante salario de Carlitos Slim o de perdis el de Bill Gates.
Así que de amor y dinero les diré algo de lo que pienso. Viéndolo con ojos de realidad y sin sentimiento de poeta, el amor y la lana son como el aceite con vinagre, nomás no se mezclan, pero juntos le ponen sabor a la lechuga, en un principio parece imposible encontrar una relación lógica y coherente entre dos términos tan antagónicos - amor y dinero.
El amor representa lo más cercano a lo divino, idílico, alejado de todo materialismo.
El dinero es el espíritu del materialismo más puro - y bien que lo han dicho lo gringos por años - "Time is Money".
Y como el aceite y el vinagre, no son miscibles, en la pareja es un cóctel explosivo (peor que un charro negro sin limón, - porque me dejan unos estragos casi mortales - que serán tema de otra conversación), el caso es que cuando una pareja se enamora y comienza una relación donde sólo cuentan los sentimientos, pero… con el paso del tiempo entra – el cochino dinero (yo por eso mejor uso tarjetita de plástico, nada mas lo toco yo) – como diablo alborotado, del juego la cosa se convierte en fuego.
Según la dueña de mis quincenas, copropietaria de mis bienes terrenales y beneficiaria de mis seguros, la mayoría de los hobres (entiendase - yo -) somos unos viles tacaños, mas marros que don Cangrejo (el jefe de Bob Esponja), pues me dice que para los hombres - como yo - lo más importante es el dinero, el "vil metal", - motor de la vida social (por que se va uno con los cuates a platicar de mensadas, en cantinas donde tres rones con coca, cuestan lo mismo que la botella entera cuando te la tomas en casa).
Yo estoy totalmente de acuerdo de que "el dinero no hace la felicidad", también comulgo con lo de que "cuanto ayuda", pues sin dinero no se puede ni siquiera sobrevivir en estos aciagos días de tormentas financieras y que ademas de la mayoría de mis pocos años los he vivido de crisis en crisis, que sin prisa pero sin pausa, desde los 12 años me ha tocado sufrir (snif, soy una magdalena de la economía).
¿Y como es que los hombres no nos hemos de apurar por los dineros?, ¿de donde, el auto?, ¿de donde, la casa?, ¿de donde, comida y restaurantes?, pues de mi apenas suficiente pecunio.
Estoy totalmente de acuerdo de que el amor es lo que le da sentido a la vida, pero el dinerito es un excelente instrumento auxiliar para vivir.
Por favor, no se dejen deprimir, debemos reconocer que ambos factores deben convivir como si también fueran una relación de pareja, en nuestra relación de pareja (como cando te invitan de arbitro a un pleito mujer-hombre de nuestro cuates mas cuates).
Y para no hacer mas caro este momento (pues los distraigo de sus actividades y recuerden que "Time is Money"), mi sugerencia, petición, ruego, es que no seamos tacaños en la amistad, no seamos tacaños en el amor - ni en el sexo - y que con decir del fondo de nuestra alma, a nuestra pareja que la amamos; a nuestro hijas – hijos que por ellos somos capaces hasta de dar nuestras vidas; a nuestros padres y hermanos que a pesar de los pesares también les amamos; a nuestros amigos (arabes o gringos) que aún en los muy malos momentos no dejamos de ser sus amigos, y que - cuentan al menos - con nuestros abrazos y besos.
Feliz día de la amistad, el amor, el sexo y también, y por que no, del dinero.
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domingo, 1 de febrero de 2009
En reparaciones mayores
Resulta que he recibido algunas críticas (¿o serán quejas?) de que mi blog además de que lo actualizo poco, lo mantengo a la antigua, así que les solicito su comprensión y disculpen las molestias que esta obra les pueda ocasionar, estamos en reparación (¿o renovación?), para atenderles mejor.
A tres años este blog ya lo merecía.
Saludos reparadores
viernes, 16 de enero de 2009
Bienvenidos al 2009
Estimados colegas todas y todos:
Sean bievenidas y bienvenidos a este nuevo año de 2009, donde todo mundo tiene parabienes para ustedes, sin embargo, dadas la circuntancia de nuestros aciagos días, yo me permitiré darles la bienvenida a un año impar, y lleno de retos.
Sean benvenidos a momentos de oportunidades especiales, y que aunque todo mundo ve nubarrones sobre sus cabezas y sus salarios, yo trato de buscar los requicios por donde la luz solar (durante el día) y la luz solar reflejada en la luna (durante la noche) puedan iluminar todos lo momentos de sus vidas y por supuesta la mía incluída.
Que tengamos harto tiempo para los nuestros, y mas aún para nuestros hijos si somos madres o padres.
Que tengamos paciencia para los arranques (de cualquier indolé de nuestra parejas (y también, por que no, en algunos casos de nuestras disparejas)).
Que tengamos salud y animo para disfrutarla, y en caso de estar un poco deteriorados, pues afanarnos en recuperarla.
Que tengamos bienestar, y no dejar que los agoreros de los malestares nos invadan, con toda verdar dicha sea, ¿que pólitico, de cualquier color, ha tratado de beneficiar directamente a su comunida, independientemente de que se le pague harto dinero para hacer esa labor?.
Salud, divertida, productiva y larga vida para todos ustedes.
Sean bievenidas y bienvenidos a este nuevo año de 2009, donde todo mundo tiene parabienes para ustedes, sin embargo, dadas la circuntancia de nuestros aciagos días, yo me permitiré darles la bienvenida a un año impar, y lleno de retos.
Sean benvenidos a momentos de oportunidades especiales, y que aunque todo mundo ve nubarrones sobre sus cabezas y sus salarios, yo trato de buscar los requicios por donde la luz solar (durante el día) y la luz solar reflejada en la luna (durante la noche) puedan iluminar todos lo momentos de sus vidas y por supuesta la mía incluída.
Que tengamos harto tiempo para los nuestros, y mas aún para nuestros hijos si somos madres o padres.
Que tengamos paciencia para los arranques (de cualquier indolé de nuestra parejas (y también, por que no, en algunos casos de nuestras disparejas)).
Que tengamos salud y animo para disfrutarla, y en caso de estar un poco deteriorados, pues afanarnos en recuperarla.
Que tengamos bienestar, y no dejar que los agoreros de los malestares nos invadan, con toda verdar dicha sea, ¿que pólitico, de cualquier color, ha tratado de beneficiar directamente a su comunida, independientemente de que se le pague harto dinero para hacer esa labor?.
Salud, divertida, productiva y larga vida para todos ustedes.
miércoles, 24 de diciembre de 2008
Feliz navidad a todas y todos
En estos días de ambiente festivo, de comidas, re-comidas, cenas y re-cenas, de ponche con alcohol o solo alcohol, de sobredosis de colesterol –alcohol de Navidad y Fin de año, con la tranquilidad de saber que cancelamos algunos de nuestros planes de viaje por la crisis –devaluación de esos próceres nacionales de diputadetes y senadoretes con aguinaldos de 175,000. pesillos y de abrazos, besos y apapachos reales y fingidos, me voy unos días con rumbo al norte de país y otros rumbos desconocidos y que como los buenos vivales, a tomarme también mi dosis de ron Potosí y añorar a la maestra de los maestros Elba Esther Gordillo, por que todos tengamos una Hummer, ¡aunque sea en la cabeza! y por que después de la festividades conservemos - durante el año de 2009 - los mismos reflejos de Bush para esquivar los zapatazos del sistema, de los políticos y polecias corruptos y de los virus de computadoras.
Va de mi parte, y a quienes de buena voluntad y así los desee aceptar, mis deseos de que a pesar de todo, nos esforcemos por aproximarnos a eso que se dice felicidad, y que tengan buena salud y una larga, productiva y divertida vida.
Polycarpio.
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lunes, 1 de diciembre de 2008
Colgar los tenis
La vida es tan corta y el oficio de vivir tan difícil, que cuando uno empieza a aprenderlo, ya hay que morirse. - Ernesto Sábato
Colgar los tenis por mucho años ha significado que una persona falleció, de hecho se suele usar todavía para referirse a alguna persona difunta.
Pero en la foto que se ve aquí, como pueden apreciar, no es mas que cierto grado de vandalismo o de señalización de territorios de grupos banda o callejeros, sea cual sea la aseveración es muy frecuente ver este tipo de imágenes en la ciudad de México.
Por lo pronto, “no cuelgues” tus viejos tenis y dáselos a alguien mas o de perdis trata de reciclarlos en lugar de arrojarlos a la basura y así conservemos mas el ambiente y lo que nos reste de vida, antes de que colguemos nuestros tenis.
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domingo, 9 de noviembre de 2008
Mucho que decir
Mucho que decir, poco tiempo para decirlo:
Soy un anciano para el rock y muy joven para morir
Soy un anciano para el rock y muy joven para morir
martes, 2 de septiembre de 2008
Que bonito es lo bonito, lastima que sea delito
Desde hace unos días a la fecha ya no miro directamente a la mujeres con las que me encuentro en la calle, en el metro o en los sitios que suelo frecuentar, lo mas próximo que puedo estar de ellas, es la bien reconocida distancia del "espacio personal gringo": lo que den de largo tus brazos.
Seguramente has de estar pensando: ¡Otro que se sale del closet !
La chicas muy jóvenes, jóvenes o no tanto que tanto me gustan, son cosa de mi pasado, de mi vida anterior, y no es que yo sea un atrevido viejo rabo verde, panzón y pelón, no, nada de eso, ni que este entrando en la edad madura con su crisis correspondiente, tampoco, nada de eso.
Lo que pasa es que ya no puedo (ni debo) proferir una palabra de aliento como: ¡ Señorita, que bonitos ojos tiene usted !, o ¡ Señora, que brillante y reluciente cabellera !.
Ni se le ocurra a mi atrevido y descarado codo, dar con el codo de una mozuela de 25 años en lo apretujado del metro hay de mi y de mi apreciada libertad si osase hacer algo de lo de arriba señalado.
Seguramente has de estar diciendo (o casi gritando): ¡ Definitivamente, otro que sale del closet !
Pero nada de eso, y es que la ley, la maldita ley ha hecho que desde hace unas semanas, en esta caótica, desorganizada megaurbe ¡ ya no se puede mirar a las mujeres so pena de ser reos del delito de lascivia !
Lo dicen esas nuevas leyes, y es que también, los fumadores ya no podrán expeler - su tóxico - humo en bares ni cantinas (bueno, con esa ley si estoy de acuerdo)
Resulta que nuestros diputadetes imbeciles - que además copian las leyes de otras ciudades de extrangia, adonde dizque para conocer la normatividad de esas localidades viajan con su parentela y su ch…da parentela política, algunos hasta con su perros, por la escueta cantidad de dos meses - se van vistar otras ciudad y copian (pero de fea maera) la leyes de por allá, y ojala que no se les vaya a ocurrir la iniciativa de que es delito escuchar a los Beatles, o a Serrat o a Sabina o a los Tigres del Norte, por que tienen canciones de protesta.
¿Qué no se han dado cuenta de que hace siete años cambiamos de siglo?, ¿Esos perredistas siguen al pie de la letra lo que Porfirio Díaz decía "El pueblo de México aún no esta preparado y hay que seguirlo tutelándolo"
O de plano, que regrese la inquisión y nos regrese al medioevo.
Seguramente has de estar pensando: ¡Otro que se sale del closet !
La chicas muy jóvenes, jóvenes o no tanto que tanto me gustan, son cosa de mi pasado, de mi vida anterior, y no es que yo sea un atrevido viejo rabo verde, panzón y pelón, no, nada de eso, ni que este entrando en la edad madura con su crisis correspondiente, tampoco, nada de eso.
Lo que pasa es que ya no puedo (ni debo) proferir una palabra de aliento como: ¡ Señorita, que bonitos ojos tiene usted !, o ¡ Señora, que brillante y reluciente cabellera !.
Ni se le ocurra a mi atrevido y descarado codo, dar con el codo de una mozuela de 25 años en lo apretujado del metro hay de mi y de mi apreciada libertad si osase hacer algo de lo de arriba señalado.
Seguramente has de estar diciendo (o casi gritando): ¡ Definitivamente, otro que sale del closet !
Pero nada de eso, y es que la ley, la maldita ley ha hecho que desde hace unas semanas, en esta caótica, desorganizada megaurbe ¡ ya no se puede mirar a las mujeres so pena de ser reos del delito de lascivia !
Lo dicen esas nuevas leyes, y es que también, los fumadores ya no podrán expeler - su tóxico - humo en bares ni cantinas (bueno, con esa ley si estoy de acuerdo)
Resulta que nuestros diputadetes imbeciles - que además copian las leyes de otras ciudades de extrangia, adonde dizque para conocer la normatividad de esas localidades viajan con su parentela y su ch…da parentela política, algunos hasta con su perros, por la escueta cantidad de dos meses - se van vistar otras ciudad y copian (pero de fea maera) la leyes de por allá, y ojala que no se les vaya a ocurrir la iniciativa de que es delito escuchar a los Beatles, o a Serrat o a Sabina o a los Tigres del Norte, por que tienen canciones de protesta.
¿Qué no se han dado cuenta de que hace siete años cambiamos de siglo?, ¿Esos perredistas siguen al pie de la letra lo que Porfirio Díaz decía "El pueblo de México aún no esta preparado y hay que seguirlo tutelándolo"
O de plano, que regrese la inquisión y nos regrese al medioevo.
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martes, 26 de agosto de 2008
Feliz cumpleaños Carlita
El mejor regalo de la vida, es poder generar vida, por eso hoy cumplo 13 años de ser el orgulloso padre de mi hija.
Feliz cumpleaños Carlita, que seas feliz y que tengas una larga, saludable y provechosa vida.
Feliz cumpleaños Carlita, que seas feliz y que tengas una larga, saludable y provechosa vida.
martes, 12 de agosto de 2008
Los 10 consejos básicos del médico general
Los 10 consejos básicos del médico general
En reuniones de colegas nunca faltan aquellos que están más preocupados por mi salud que la de ellos mismos, si bien no soy un guapo y musculoso hombre, he de decirles que soy mas bien medio gordito (obeso, dice mi médico familiar), con escasa cabellera (calvo, dice mi dermatólogo) y no tan agraciado (feo, dice mi hija). Pero en lo que cabe, suelo seguir algunos consejos que ellos me han dado, incluyo lo mordaces comentarios de mis otros colegas que generosamente y si habérselos yo pedido me dan a diestra y siniestra.
He aquí sus 10 consejos básicos (tomados de un repertorio casi infinitamente mayor) del médico (general, o de familia, o gastroenterólogo, inclusive del gineco-obstetra) para una vida saludable y que son casi imposibles de que la mayoría de los mexicanos nos apeguemos a ella, particularmente quien esto les relata:
1.- Mantener un horario para las comidas principales
¿Cuales son las comidas principales?, para mi todas.
El mexicano desayuna, come, y cena como los pollitos, cuando tiene hambre, cuando tiene frío, cuando tiene fiesta, y no es raro que re-desayune, re-coma, o re-cene.
2.- Masticar despacio los alimentos.
De ninguna manera ¿y a que hora platicamos y hablamos mal del vecino, o la comadre?
3.- Consumir una gran variedad de frutas y verduras, hasta 600 gramos diarios.
Pues si que comemos en abundancia cebolla, ajo, cilantro, chile verde o rojo en cualquiera de sus presentaciones en las mexicanísimas y picosísimas salsas taqueras, o bien cebolla asada o frita, la piña, solo en tacos al pastor, y todas las demás frutas en refrescos de su respectivo sabor, en el caso mas extremo lechuga, rábano y tomate en una rica y sabrosa tostada de chicharrón o de carnitas o pedacitos de maíz en el pozole con harta carne grasosa de cerdo.
4.- A partir de los 2-4 años de edad la ingesta de lácteos debe ser a través de productos desnatados o bajos en grasa.
¿Si como, no? y acaso quieren que destruyamos los ingenios azucareros de la nación y pongamos al borde de la quiebra económica a la ciudad de Atlanta (donde se creo y se produce la famosísima coca-cola) en los EUA, por dejar de tomar coca desde tan tierna edad, ¡De ninguna manera!
6.- Consumir pescado, especialmente azul, 3 ó más veces por semana.
México, país privilegiado con varios mares a su alrededor, el Océano Pacifico (al oeste), el mar de Cortés (dentro del mismo territorio, al norte del país), el océano Atlántico (Golfo de México, al este), el mar del Caribe (al sureste), y con todos esos mares solo se encuentra atún y sardinas enlatadas en casi todos los establecimientos del país, charales (fritos y salados o fritos salados y enchilados) en la mitad de ellos, mariscos en menos de la cuarta parte y pescados de los mas sabrosos baratos y saludables en menos del 5% de los establecimientos. Además para eso tenemos a la cuaresma, donde se come harto pescado caro (pues por la temporada se encarece), pero hay que seguir con la tradición familiar de consumir esos productos "de temporada".
7.- Las carnes con un menor aporte graso y, por tanto, más recomendables son las de pollo, pavo, conejo y avestruz.
Pollo si, es sabroso y barato, pero los demás, solo desde lejos y en las granjas para entretenimiento infantil o en los zoológicos (y si no haz una encuesta rápida entre tus amistades y vecinos: ¿Cuando fue la última vez que comiste conejo adobado, o pato al orange, o de perdis un huevito de avestruz.?.
8.- No olvidar que los refrescos y bebidas azucaradas tienen muchas calorías y si abusa de ellos le harán ganar peso.
Ver respuesta de la sugerencia 4.
9.- Realizar al menos 4 veces a la semana, durante cuarenta minutos al día, algún ejercicio físico, adaptado a su condición física.
Pues correr detrás del autobús o del taxi (porque siempre llegamos tarde a todo, además son carreras de corta duración pero de mucho gasto energético), correr en los pasillos del metro para alcanzar el que se nos va (carrera de medio fondo), levantamiento de tarro cervecero, lanzamiento (al estómago ) de jaibolina, "carreritas de haber quien de nosotros se tomas mas tequilas y se pone ebrio mas pronto", y es mas saludable en un bar con televisionzota grandotota para ver los partidos de fútbol, béisbol, o la olimipidas que ahora estan de moda, o de perdis el aburrido tenis o el lentísimo golf en los canales televisivos de deportes (donde otros ciudadanos hacen el ejercicio por nosotros).
10.- Deben evitarse los remedios milagro, y las dietas no recomendadas por los médicos o profesionales sanitarios.
"Ya pa que", un perdido a todas va y sobretodo cada inicio de año, con el sueño "guajiro" de que lo que gano en peso corporal durante años, lo desea perder en dos o tres semanas, sin dejar de comer diariamente, sus soberbias cantidades de grasas y carbohidratos.
Corolario:
Así que abusados con las "recomendaciones" de su médico pues aunque buenas, son atormentadoras, caras, difíciles de conseguir, con la perversa intención de romper las economías de la nación y de las naciones vecinas.
Pero al final de todo esas recomendaciones son buena y vale la pena seguirlas, pero si se empeña en no hacerlo y si usted es de esos que siguen al pie de la letra las "contraindicaciones" arriba señaladas, será de las personas que llenan nuestros hospitales con "N" clase de padecimientos cardiacos, vasculares, hepáticos, renales, y un sin fin mas de penosas complicaciones, además del ataque al estado general de su bolsillo y el de sus familiares (pues le tendrán que "prestar" dinero, y también el de la nación pues dejara de ir a trabajar, e irá a los servicios gubernamentales de salud, no se curará y si gastará enormes cantidades de dinero y finalmente apoyará a la cada vez mas fuerte industria de los servicios funerarios, crematorios, panteones, y religiosos, pues TODOS ellos cobran (generalmente levados) sus generosos y desinteresados servicios.
Si sigue las indicaciones (las buenas) , de cualquier forma se va a morir, pero tal vez vivirá mas y en mejores condiciones de salud, conducirá a sus hijos al juez civil o al altar al momento de casarlos, verá a sus nietos crecer, verá mas cosas de este mundo (aún cuando no viaje mucho), sus enfermedades serán menos dolorosas y finalmente podrá ahorra un dinerito si compra un plan de prevención de gastos funerarios de forma temprana y que le costará mas "barato".
Tus sabrás lo que te comes, lo que comes te comerá.
Así pues, como una compañera me decía: "Allá tú y tu mala conciencia".
En reuniones de colegas nunca faltan aquellos que están más preocupados por mi salud que la de ellos mismos, si bien no soy un guapo y musculoso hombre, he de decirles que soy mas bien medio gordito (obeso, dice mi médico familiar), con escasa cabellera (calvo, dice mi dermatólogo) y no tan agraciado (feo, dice mi hija). Pero en lo que cabe, suelo seguir algunos consejos que ellos me han dado, incluyo lo mordaces comentarios de mis otros colegas que generosamente y si habérselos yo pedido me dan a diestra y siniestra.
He aquí sus 10 consejos básicos (tomados de un repertorio casi infinitamente mayor) del médico (general, o de familia, o gastroenterólogo, inclusive del gineco-obstetra) para una vida saludable y que son casi imposibles de que la mayoría de los mexicanos nos apeguemos a ella, particularmente quien esto les relata:
1.- Mantener un horario para las comidas principales
¿Cuales son las comidas principales?, para mi todas.
El mexicano desayuna, come, y cena como los pollitos, cuando tiene hambre, cuando tiene frío, cuando tiene fiesta, y no es raro que re-desayune, re-coma, o re-cene.
2.- Masticar despacio los alimentos.
De ninguna manera ¿y a que hora platicamos y hablamos mal del vecino, o la comadre?
3.- Consumir una gran variedad de frutas y verduras, hasta 600 gramos diarios.
Pues si que comemos en abundancia cebolla, ajo, cilantro, chile verde o rojo en cualquiera de sus presentaciones en las mexicanísimas y picosísimas salsas taqueras, o bien cebolla asada o frita, la piña, solo en tacos al pastor, y todas las demás frutas en refrescos de su respectivo sabor, en el caso mas extremo lechuga, rábano y tomate en una rica y sabrosa tostada de chicharrón o de carnitas o pedacitos de maíz en el pozole con harta carne grasosa de cerdo.
4.- A partir de los 2-4 años de edad la ingesta de lácteos debe ser a través de productos desnatados o bajos en grasa.
¿Si como, no? y acaso quieren que destruyamos los ingenios azucareros de la nación y pongamos al borde de la quiebra económica a la ciudad de Atlanta (donde se creo y se produce la famosísima coca-cola) en los EUA, por dejar de tomar coca desde tan tierna edad, ¡De ninguna manera!
5.- Escoger “grasas saludables” como el aceite de oliva, mejor si es “virgen”, por su mayor riqueza en antioxidantes.
¿Grasas?, solo las de chicharrón, carnitas, manteca de cerdo, los "gorditos" de las carnes.
¿Aceite de oliva? solo en las aceitunas, en los chorizos, y en los mariscos enlatados de las tiendas de ultramarinos.
¿Virgen?, Pues la Guadalupana, faltaba más.
¿Grasas?, solo las de chicharrón, carnitas, manteca de cerdo, los "gorditos" de las carnes.
¿Aceite de oliva? solo en las aceitunas, en los chorizos, y en los mariscos enlatados de las tiendas de ultramarinos.
¿Virgen?, Pues la Guadalupana, faltaba más.
6.- Consumir pescado, especialmente azul, 3 ó más veces por semana.
México, país privilegiado con varios mares a su alrededor, el Océano Pacifico (al oeste), el mar de Cortés (dentro del mismo territorio, al norte del país), el océano Atlántico (Golfo de México, al este), el mar del Caribe (al sureste), y con todos esos mares solo se encuentra atún y sardinas enlatadas en casi todos los establecimientos del país, charales (fritos y salados o fritos salados y enchilados) en la mitad de ellos, mariscos en menos de la cuarta parte y pescados de los mas sabrosos baratos y saludables en menos del 5% de los establecimientos. Además para eso tenemos a la cuaresma, donde se come harto pescado caro (pues por la temporada se encarece), pero hay que seguir con la tradición familiar de consumir esos productos "de temporada".
7.- Las carnes con un menor aporte graso y, por tanto, más recomendables son las de pollo, pavo, conejo y avestruz.
Pollo si, es sabroso y barato, pero los demás, solo desde lejos y en las granjas para entretenimiento infantil o en los zoológicos (y si no haz una encuesta rápida entre tus amistades y vecinos: ¿Cuando fue la última vez que comiste conejo adobado, o pato al orange, o de perdis un huevito de avestruz.?.
8.- No olvidar que los refrescos y bebidas azucaradas tienen muchas calorías y si abusa de ellos le harán ganar peso.
Ver respuesta de la sugerencia 4.
9.- Realizar al menos 4 veces a la semana, durante cuarenta minutos al día, algún ejercicio físico, adaptado a su condición física.
Pues correr detrás del autobús o del taxi (porque siempre llegamos tarde a todo, además son carreras de corta duración pero de mucho gasto energético), correr en los pasillos del metro para alcanzar el que se nos va (carrera de medio fondo), levantamiento de tarro cervecero, lanzamiento (al estómago ) de jaibolina, "carreritas de haber quien de nosotros se tomas mas tequilas y se pone ebrio mas pronto", y es mas saludable en un bar con televisionzota grandotota para ver los partidos de fútbol, béisbol, o la olimipidas que ahora estan de moda, o de perdis el aburrido tenis o el lentísimo golf en los canales televisivos de deportes (donde otros ciudadanos hacen el ejercicio por nosotros).
10.- Deben evitarse los remedios milagro, y las dietas no recomendadas por los médicos o profesionales sanitarios.
"Ya pa que", un perdido a todas va y sobretodo cada inicio de año, con el sueño "guajiro" de que lo que gano en peso corporal durante años, lo desea perder en dos o tres semanas, sin dejar de comer diariamente, sus soberbias cantidades de grasas y carbohidratos.
Corolario:
Así que abusados con las "recomendaciones" de su médico pues aunque buenas, son atormentadoras, caras, difíciles de conseguir, con la perversa intención de romper las economías de la nación y de las naciones vecinas.
Pero al final de todo esas recomendaciones son buena y vale la pena seguirlas, pero si se empeña en no hacerlo y si usted es de esos que siguen al pie de la letra las "contraindicaciones" arriba señaladas, será de las personas que llenan nuestros hospitales con "N" clase de padecimientos cardiacos, vasculares, hepáticos, renales, y un sin fin mas de penosas complicaciones, además del ataque al estado general de su bolsillo y el de sus familiares (pues le tendrán que "prestar" dinero, y también el de la nación pues dejara de ir a trabajar, e irá a los servicios gubernamentales de salud, no se curará y si gastará enormes cantidades de dinero y finalmente apoyará a la cada vez mas fuerte industria de los servicios funerarios, crematorios, panteones, y religiosos, pues TODOS ellos cobran (generalmente levados) sus generosos y desinteresados servicios.
Si sigue las indicaciones (las buenas) , de cualquier forma se va a morir, pero tal vez vivirá mas y en mejores condiciones de salud, conducirá a sus hijos al juez civil o al altar al momento de casarlos, verá a sus nietos crecer, verá mas cosas de este mundo (aún cuando no viaje mucho), sus enfermedades serán menos dolorosas y finalmente podrá ahorra un dinerito si compra un plan de prevención de gastos funerarios de forma temprana y que le costará mas "barato".
Tus sabrás lo que te comes, lo que comes te comerá.
Así pues, como una compañera me decía: "Allá tú y tu mala conciencia".
martes, 5 de agosto de 2008
¿Mas de un mes sin postear?
- Ego: Pos que te pasa, ¡más de un mes sin poner ni una notita!
- Yo: Pos es que...
- Ego: Pos es que nada ni que naranjas, ¿que te pasa?. Se por buena fuente de que tienes Internet, teléfono, tele de paga, y desde hace varios meses que ya no estas incomunicado, así que no te hagas...
- Yo: Pos es que he andado ocupado tomando hartas fotos de aquí y de allá, primero ques que para celebrar el día seis de agosto del 2008, (060708), luego me fui de vacaciones, después el cumpleaños de mi progenitora (aunque muchos no lo crean, tengo madre, ¡y mucha madre!), durante las vacaciones aproveche para dormir comer y repetir el ciclo varias veces, fui un par de días a Monterrey, NL., otro mas a Querétaro, otro mas a San Luís Potosí, y no se cuantos a Cd. Victoria y unos poco menos en Zacatecas, al pobre auto le dolieron la rotulas y la llantas de tantas autopistas carretera secundarias, dio un salto casi cuántico en el marcador de distancias y así como aumentaba el kilometraje disminuían mis pocos billetes de la cartera, sin embrago me la pase muy bien...
- Ego: ¿Si como no?, si tu eres rete tacaño, algún gen de regiomontano has de tener porque te duele el codo cada vez que pagas algo o que suene el clink en la maquinita de las tarjetas bancarias...
- Yo: No pos si, pero ni modo que le diga no a Carlita o Catalinita, se me pone la cosa de color de ojo de hormiga, desde que los hijos descubren los hoteles con alberca y servicio a la habitación, mis pobres rotulas y piernas tiemblan como gelatina, pero apechugo, pos total para eso trabajo.
Ego: Anda pues que te valga, solo espero que tus cuates blogeros te sigan visitando, como Mine que no deja de visitarte, a pesar de que no la visites, y que Zorpilo te envíe coreos-e enviándote buenas y divertidas notas, o que Quinis se tome la molestia y te llame por teléfono…
Yo: Bueno, mi querido Ego, tienes razón, como en otras ocasiones, voy a decir que ahora sí voy a postear con orden y con frecuencia, pero mejor me callo y aunque tenga mucho que decir, lo ire mencionado como pueda y cuando pueda.
Ego: Vale pues, va que va.
- Yo: Pos es que...
- Ego: Pos es que nada ni que naranjas, ¿que te pasa?. Se por buena fuente de que tienes Internet, teléfono, tele de paga, y desde hace varios meses que ya no estas incomunicado, así que no te hagas...
- Yo: Pos es que he andado ocupado tomando hartas fotos de aquí y de allá, primero ques que para celebrar el día seis de agosto del 2008, (060708), luego me fui de vacaciones, después el cumpleaños de mi progenitora (aunque muchos no lo crean, tengo madre, ¡y mucha madre!), durante las vacaciones aproveche para dormir comer y repetir el ciclo varias veces, fui un par de días a Monterrey, NL., otro mas a Querétaro, otro mas a San Luís Potosí, y no se cuantos a Cd. Victoria y unos poco menos en Zacatecas, al pobre auto le dolieron la rotulas y la llantas de tantas autopistas carretera secundarias, dio un salto casi cuántico en el marcador de distancias y así como aumentaba el kilometraje disminuían mis pocos billetes de la cartera, sin embrago me la pase muy bien...
- Ego: ¿Si como no?, si tu eres rete tacaño, algún gen de regiomontano has de tener porque te duele el codo cada vez que pagas algo o que suene el clink en la maquinita de las tarjetas bancarias...
- Yo: No pos si, pero ni modo que le diga no a Carlita o Catalinita, se me pone la cosa de color de ojo de hormiga, desde que los hijos descubren los hoteles con alberca y servicio a la habitación, mis pobres rotulas y piernas tiemblan como gelatina, pero apechugo, pos total para eso trabajo.
Ego: Anda pues que te valga, solo espero que tus cuates blogeros te sigan visitando, como Mine que no deja de visitarte, a pesar de que no la visites, y que Zorpilo te envíe coreos-e enviándote buenas y divertidas notas, o que Quinis se tome la molestia y te llame por teléfono…
Yo: Bueno, mi querido Ego, tienes razón, como en otras ocasiones, voy a decir que ahora sí voy a postear con orden y con frecuencia, pero mejor me callo y aunque tenga mucho que decir, lo ire mencionado como pueda y cuando pueda.
Ego: Vale pues, va que va.
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